阿根廷布宜诺斯艾利斯经济音信网今天报道称，茶是宇宙上最受青睐的饮品之一，各式茶所供给的美妙韵味及其特有的痛速感，使其自古以还就正在受接待的饮品中压倒元白。
红茶是宇宙上最受接待的茶品之一，以其浓厚的韵味和对康健的优点而有名。红茶富含茶多酚和类黄酮等抗氧化剂，能够通过刷新胆固醇水准和煽动动脉康健来帮帮下降患心脏病的危机。其它，其适量的含量能够提神并让人精神抖擞。探讨还说明意昂体育，红茶不妨有帮于消化编造康健并巩固免疫编造。将红茶纳入平时饮食不妨是擢升具体美满的可口且康健的体例。
红茶来自茶树，与绿茶、白茶和乌龙茶等其他类型的茶一样。这些茶之间的区别正在于每种茶正在劳绩后所经验的氧化经过。就红茶而言，茶树的叶子被齐备氧化，这授予它们特有的深色和浓厚的滋味。
务必夸大的是红茶中抗氧化化合物的浓度很高，这些化合物可以掩护人体细胞免受自正在基酿成的损害，自正在基的堆集被以为是过早衰老的首要来由。
依据哈佛大学探讨职员的探讨意昂体育，红茶有帮于长命是由于其含有的抗氧化和抗炎化合物(如茶多酚和类黄酮)。这些化合物不妨有帮于节减氧化应激和慢性炎症的发作。氧化应激和慢性炎症是导致衰老和心脏病以及某些类型癌症等慢性疾病生长的身分。
其它，每每饮用红茶还能够刷新血汗管康健、下降胆固醇水准和更好地调理血糖。一起这些身分协同有帮于完毕更长命、更康健的生涯。
红茶能够通过多种机造帮帮局限血糖。红茶中存正在的茶多酚拥有抗氧化特色，能够抬高胰岛素敏锐性。这使得人体细胞可以更有用地诈骗葡萄糖，从而下降血糖水准。
澳大利亚阿德莱德大学和中国东南大学的一项探讨结果说明，每每饮用红茶不妨通过刷新职掌发作胰岛素的胰腺β细胞的效用，来帮帮下降患2型糖尿病的危机。将红茶纳入平时饮食能够成为支撑康健血糖水准的填补战略意昂体育。（编译/苏佳维）